Appareils et accessoires
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
Prép. 15min
Total 35min
8 porcji
Ingrédients
-
500 g wody
-
500 g różyczek kalafiora
-
500 g różyczek brokułu
-
4 jajka
-
150 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki150 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
130 g jogurtu greckiego w temp. pokojowej
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
332.9 mg
Protides
14.8 g
Calories
994 kJ /
237 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
5.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY XXL
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1h 30min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1h 30min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Pastizzi z groszkiem
1h 30min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h