Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

4.5 246 évaluations

Prép. 25min

Total 30min

10 sztuk

Ingrédients

300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
30 g jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
50 - 60 g rukoli
40 g kiełków słonecznika
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 12 g

Calories 749 kJ / 178.9 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 1.6 g

Glucides 10.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PIKNIK 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami

1h 5min

Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą

1h 20min

Wytrawne racuchy z grzybami

40min

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45min

Dymny sos whisky

20min

Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem

1h

Marynata teriyaki

15min

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1h 15min

Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim

1h

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1h

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30min