Appareils et accessoires
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Prép. 20min
Total 55min
12 κομμάτια
Ingrédients
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Protides
8 g
Calories
945 kJ /
226 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2 g
Glucides
23 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πίσω στη δράση
12 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Pas d’évaluation
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Pas d’évaluation
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Τάρτα με πράσα και τυρί
1h 5min
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Pas d’évaluation
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Pas d’évaluation
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Τονωτικό ρόφημα
10min
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24h 30min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3h
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1h 15min