Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optionnel)
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 500 g wody
- 1 awokado, dojrzałe
- 4 tortille pszenne
- 4 łyżki majonezu
- 8 liści sałaty
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2521.3 kJ / 602.6 kcal
- Protides
- 34.6 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 36 g
- Graisses saturées
- 5.7 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 954.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 godz. 50 min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Biało-czerwony deser
7hod.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Wrapy caprese
10 Min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 Std.