Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

600 γρ.

Ingrédients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 40 γρ.

Protides 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Lipides 18 g

Fibre 3 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Πίσω στη δράση 12 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού

Keine Bewertungen

Φοκάτσια με κρεμμύδια

2 Std.

Aυγά σκραμπλ sous-vide

45 Min

Πλιγούρι

35 Min

Μαριναρισμένες πιπεριές

Keine Bewertungen

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

15 Min

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25 Min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1 Std. 10 Min

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1 Std.

Πάνκεϊκς μήλου

30 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min