Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

750 γραμμάρια

Ingrédients

λάδι καρύδας
50 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
90 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)
20 γρ.
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια
120 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
180 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 750 γραμμάρια

Sodium 251.7 mg

Protides 99.6 g

Calories 16581.3 kJ / 3963 kcal

Lipides 257.8 g

Fibre 78.8 g

Graisses saturées 158.8 g

Glucides 355.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

30min

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min

Τιραμισού

6h 30min

Πρασόπιτα

2h 30min

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2h 30min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας

Pas d’évaluation

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Pas d’évaluation

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1h 55min