Appareils et accessoires
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
601.2 mg
Protides
15.8 g
Calories
1853.5 kJ /
443 kcal
Lipides
17.8 g
Fibre
9.3 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
56.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Pas d’évaluation
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Pas d’évaluation
Σπανακόρυζο
40min
Açaí Smoothie Bowl
15min
Διπλό τσίζμπεργκερ
50min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Pas d’évaluation
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Μαριναρισμένες πιπεριές
Pas d’évaluation
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Pas d’évaluation
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min