Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 601.2 mg

Protides 15.8 g

Calories 1853.5 kJ / 443 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 9.3 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 56.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Pas d’évaluation

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Pas d’évaluation

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Pas d’évaluation

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

1h 40min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1h 15min

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35min

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Pas d’évaluation

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

1h 15min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

45min

Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι

Pas d’évaluation

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1h