Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
300
g Milch
ou 300 g Wasser - 20 g frische Hefe, grob zerbröselt
- 1 TL Zucker
- 450 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Salz
Masala-Joghurt-Hummus
- 300 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft, 50 g Sud aufgefangen
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Koriander, abgezupft
- 40 g Datteln, entsteint
- 50 g Olivenöl
- 10 - 15 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Salz
- 1 geh. TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Curry
- 30 g Tahin
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Sesam-Gurken-Creme
- 2 Knoblauchzehen
- 3 - 4 Zweige Minze, abgezupft (optionnel)
- 200 g Salatgurke, geschält, entkernt, in Stücken
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 10 g Sesam, schwarz
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Fertigstellung
- 15 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 Eigelb
-
2
EL schwarzer Sesam
ou 2 EL Schwarzkümmel-Samen - 400 g Putenbrust-Aufschnitt, hauchdünn
- 100 g Lollo rosso, Blätter abgezupft
- 2 Tomaten, in dünnen Scheiben
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 729 kJ / 174 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 556 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10min
4-Käse-Tortellini mit Salbei-Butter
3h 30min
Mini-Brottorte mit Roastbeef und Senfcreme
4 Std.
Fajitas mit Rindfleischfüllung
3h 30min
Herzhafter Lettercake/Numbercake
2h
Dattel-Nuss-Konfekt und Mango-Espuma mit exotischen Früchten
2h
Tortilla-Buns
2h 30min
Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)
2h
Italienische Ciabattas
4 godz. 30 min
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1h
Vegane Donauwellen-Cupcakes
4 Std.
Pasta- und Pizzasauce
30 min