![Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f8d9e66c61bc47e95f7d39d42d27afa1/Derivates/11b645414c5345820aaa03ed7efc60a6224a8cda.jpg)
Versions compatibles
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Masło ziołowe
- 10 g mieszanych ziół, świeżych, np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
- 3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 30 g oleju, plus do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 400 g różyczek brokułu
- 4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 4619.2 kJ / 1104 kcal
- Protides
- 73.8 g
- Glucides
- 28.8 g
- Lipides
- 77.2 g
- Graisses saturées
- 33.9 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 1152.6 mg
Recettes alternatives
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 Min
Pieczona ryba masala
1 Std. 15 Min
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Steki panierowane w pieprzu
20 Min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 godz. 10 min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.