Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

2.8 8 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

2 porciones

Ingrédients

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Niveau

facile

Infos nut. par 2 porciones

Sodium 1506.9 mg

Protides 13.8 g

Calories 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Lipides 27.6 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 3.8 g

Glucides 8.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hola, Alto en Proteínas! 5 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche de atún para el desayuno

Quiche de atún para el desayuno

30min

Pesto de perejil

Pesto de perejil

5min

Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

1h

Barras de proteína

Barras de proteína

50min

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40min

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

1h

Pizza rápida vegetariana

Pizza rápida vegetariana

45min

Omelette alto en proteínas

Omelette alto en proteínas

30min

Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

40min

Bisquets sin gluten

Bisquets sin gluten

1h 30min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15min

Pastel de camote al pastor

Pastel de camote al pastor

35min