Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa tártara
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
- 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
- 10 g de alcaparras (escurridas)
- 1 huevo duro
- 200 g de mayonesa
Pescado empanado
- 40 g de harina de trigo
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos
- 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
- 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
Montaje
- 6 hojas de lechuga
- panes de hamburguesa
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1603 kJ / 383 kcal
- Protides
- 45.8 g
- Glucides
- 10.7 g
- Lipides
- 16.3 g
- Graisses saturées
- 3.7 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 271.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Nuggets de merluza
30min
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Bastones de merluza
30min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Fishcakes de salmón
2 Std. 20 Min
Mac and Cheese
45min
Frittata de carne y verduras
45min
Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos
Ninguna valoración
Hamburguesa de rape y salmón
45min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.