Appareils et accessoires
Tocăniță de pui și arpacaș
Prép. 15min
Total 50min
4 porții
Ingrédients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optionnel) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
628 mg
Protides
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Lipides
7 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cine pentru seri de toamnă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Salată cu ton și avocado
20min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1h 25min
Paste cu fistic
30min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Plăcințele cu carne și rozmarin
Pas d’évaluation
Chiftele din carne de vită și feta
1h 20min
Brunch din Orientul Mijlociu
Pas d’évaluation
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
1h
Înghețată cu cireșe amarena
8h 10min
Toast cu avocado
7h