Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mocktail cu măr

Pas d’évaluation

Shake de fructe de pădure

20min

Cocktail de fructe de pădure

2h 10min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Chutney de mure și ceapă

6h 50min

Vin fiert, cu mere

25min

Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă

1h

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5min

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Milkshake cu căpșune

5min

Smoothie de portocale

5min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min