Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Pas d’évaluation

Milkshake cu zmeură și bezea

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Brunch italian

Brunch italian

Pas d’évaluation

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Smoothie verde

Smoothie verde

10min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5min

Suc super verde

Suc super verde

10min

Clătite cu creveți și ciuperci

Clătite cu creveți și ciuperci

Pas d’évaluation

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Smoothie

Smoothie

5min