Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 24 oz malanga (taro root) peeled, cut into pieces (1 in.) (see Tip)
- 4 oz white onion cut into wedges
- 1 garlic clove
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper plus extra to garnish
- 21 oz water
- 1 ½ oz cream cheese
- 1 oz unsalted butter
- 3 ½ oz whole milk
- olive oil to drizzle
- chopped parsley to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 204.8 kcal / 856.9 kJ
- Protides
- 3 g
- Lipides
- 7.1 g
- Glucides
- 33.1 g
- Fibre
- 5 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Sodium
- 245.8 mg
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