Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rainbow Bowl
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
Yogurt Dressing
-
goat cheese155 g
-
Greek yogurt155 g
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fresh thyme leaves5 sprigs
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salt¼ tsp
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ground black pepper⅛ tsp
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lemon1
Turmeric Marinade
-
garlic clove1
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extra virgin olive oil30 g
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salt½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
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chicken breast fillets boneless, skinless in pieces (2.5 cm/1 in.)450 g
Chopped Vegetables
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red bell pepper deseeded and cut into pieces85 g
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140 g broccoli floretscauliflower florets140 g
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cider vinegar1 tsp
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salt½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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extra virgin olive oil30 g
Rice and Assembly
-
long-grain brown rice200 g
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water1135 g
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salt1 tsp
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beetroots, raw peeled and cut into pieces (12 mm/½ in.)225 g
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sweet potatoes peeled and cut into pieces (12 mm/½ in.)200 g
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extra virgin olive oil30 g
-
honey1 - 2 tbsp
-
English cucumber quartered and sliced225 g
-
ripe avocados sliced2
Infos nut. par 1 portion
Calories
973 kcal /
4071 kJ
Protides
51 g
Lipides
53 g
Glucides
77 g
Fibre
15 g
Graisses saturées
15 g
Sodium
1653 mg
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