Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 16 oz unsweetened almond milk
- 10 oz frozen blueberries
- 4 ½ oz banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground ginger
- 1 tbsp chia seeds
- 1 oz honey
- 1 pinch salt
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 26.4 g
- Lipides
- 2.4 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 120.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Purple Power Smoothie
5 Min
Chicken and Bulgur Soup
40 Min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 Min
Boosted Super Green Juice
10 Min
Cuban Mojito
5 Min
Apple and Pear Hot Cereal
Pas d’évaluation
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 Min
Warming turmeric and ginger drink
10 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 Min