Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Base
- 30 g mistura de sementes
- 200 g muesli
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g manteiga cortada em pedaços
Recheio de hibisco e framboesa
- 2 c. sopa de chá de hibisco
- 100 g água fervida
- 350 g framboesa
- 30 - 40 g mel (optionnel)
- 10 g ágar-ágar
- 20 g água
- 150 g leite de coco
- Muesli q.b. p/ guarnecer
- Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
- Sementes de chia q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protides
- 4.1 g
- Glucides
- 37.4 g
- Lipides
- 10.5 g
- Graisses saturées
- 5.4 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 73.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Carne de vaca picante com pera
50 min
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2 godz. 30 min
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1 Std. 10 Min
Stollen com queijo
Keine Bewertungen
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3 Std.
Uma emoção verde
15min
Folar sem glúten
2h 55min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Piza branca de Inverno
1 Std. 25 Min
Salada de cogumelos frescos -TM6
25 Min
Bolo de amêndoa e gila
Keine Bewertungen
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min