Appareils et accessoires
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Prép. 30min
Total 1h 40min
4 doses
Ingrédients
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
3923.5 mg
Protides
45.3 g
Calories
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Lipides
59.3 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
19 g
Glucides
77.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Movember
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Guisado de porco com puré de batata
9 Std.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 Min
Espinafres com gambas
45 Min
Salteado de frango com molho de laranja
35 Min
Frango e tabule com tomate e hortelã
1 Std. 15 Min
Carne de vaca picante com pera
50 Min
Frango marroquino
30 Min
Bifes de atum com molho de tomate
30 Min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 Min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min