![Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff981a4607cab64619661527e7d3220b/Derivates/591275882260c9bab12993bdc2f75ed3cc409e50.jpg)
Versions compatibles
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 g wody
- 10 g oleju
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta kurkumy, mielonej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- czosnek, granulowany, do oprószenia
- 70 g liści szpinaku, świeżych
- 70 g makaronu pełnoziarnistego, o czasie gotowania 7-9 min
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g śmietany, 18% tłuszczu
- ¼ łyżeczki curry, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2281.1 kJ / 545.2 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 56.9 g
- Lipides
- 21.5 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 449.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 分钟
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 分钟
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 分钟
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 dk
Zupa bolońska
25 dk