Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Protides
- 32.7 g
- Glucides
- 12.3 g
- Lipides
- 32 g
- Graisses saturées
- 6.5 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 699.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kurczak pieczony z warzywami
1ωρ. 10 λεπτ.
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2sa
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Cordon bleu z kurczaka
20min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 λεπτ.
Twarożek ziołowy
10min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 λεπτ.
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6)
2u. 10min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 λεπτ.
Proteinowe placki z owocami
15min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 λεπτ.