![Chłodnik z buraków i rzodkiewek Chłodnik z buraków i rzodkiewek](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/085f14ffc2548639b5b9d27d5869b695/Derivates/3536404422e65cdf8e076e7b0dd15da2992949ae.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 650 g wody
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka octu
- 1 jajko
- 150 g kefiru
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1696.4 kJ / 405.4 kcal
- Protides
- 21.1 g
- Glucides
- 54.1 g
- Lipides
- 12.1 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 850.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min