'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 porții

Ingrédients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optionnel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Lipides 10 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salate 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 Std.

Aluat fraged fără gluten

35 Min

Ciocolată caldă pe băț

1 Std. 20 Min

Bomboane de Crăciun cu ciocolată albă

40 Min

Iaurt cu afine

13 Std.

Punci de mere

30 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Înghețată cu rom și stafide

24 Std. 10 Min

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50 Min

Sos de fructe (coulis)

10 Min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 Std. 15 Min

Lipii cu ceapă verde

55 Min