Versions compatibles
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
ou mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 3691 kJ / 884 kcal
- Protides
- 35 g
- Glucides
- 70 g
- Lipides
- 50 g
Recettes alternatives
Rulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Covridog
55 Min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 Min
Cheesecake cu dovleac
6 godz. 45 min
Sos caramel cu unt de arahide
Pas d’évaluation
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55 Min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Iaurt congelat cu matcha și mango
Pas d’évaluation
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30 min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 Min
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2j 10 menit
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min