Appareils et accessoires
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Prép. 35min
Total 1h
4 porcje
Ingrédients
Marynowanie wołowiny
-
400 g rostbefu pokrojonego w 5 mm paski
-
30 g sosu sojowego
-
20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
15 g oleju sezamowego
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
1 jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
30 g mirinu (optionnel)
-
20 g oleju sezamowego
-
50 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
-
120 g marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski100 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 jajka
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2037.1 mg
Protides
36.2 g
Calories
2918.3 kJ /
697.5 kcal
Lipides
31.6 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
8.5 g
Glucides
66.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
MISKI MOCY
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Zupa tex-mex z kurczakiem
45min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Laksa z dorszem
30min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min