Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.7 50 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

1 - 2 ząbki czosnku
10 g koperku, świeżego tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
45 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka miodu płynnego
1 ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
1200 g wody
270 g makaronu, suchego pełne ziarno, kokardki, Lubella
1 ogórek ze skórką lub bez skórki
½ czerwonej cebuli

½ cebuli
50 g liści szpinaku baby, świeżych

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1064.4 mg

Protides 40.6 g

Calories 2894.9 kJ / 691.9 kcal

Lipides 32.5 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 6.6 g

Glucides 57.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

W DOMU JAK W RESTAURACJI 10 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1h

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Makaron udon z kaczką

25min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min