Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1350 g wody
- 25 g oleju
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
- 100 g marchewki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 150 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 270 g makaronu, suchego, muszelki morskie, Lubella
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- 10 g cukru
- 30 g sosu sojowego
- 10 g oleju sezamowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- orzeszki ziemne, prażone, solone, grubo posiekane, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2523.9 kJ / 603.2 kcal
- Protides
- 30.8 g
- Glucides
- 64 g
- Lipides
- 26 g
- Graisses saturées
- 4.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 1115.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 λεπτ.
Empanada XXL
1h 15min
Chałka z waniliową kruszonką
1 godz. 5 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45 λεπτ.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 Min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1ωρ.
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 λεπτ.
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 λεπτ.