Appareils et accessoires
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prép. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protides
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πάμε Ασία
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Keine Bewertungen
Πάστα τζίντζερ
15 Min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Καφές με βανίλια και κάσιους
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 Min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 Min