Appareils et accessoires
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prép. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protides
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πάμε Ασία
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Pas d’évaluation
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
Pas d’évaluation
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
1h 45min
Γάλα κάνναβης
Pas d’évaluation
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12h 45min