Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na 5-10 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 1 łyżeczka czarnej gorczycy
- 170 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy garam masala
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1157.5 kJ / 276.7 kcal
- Protides
- 24.2 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 16.3 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 950.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 godz. 30 min
Pieczona ryba masala
1 Std. 15 Min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 Min