Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g di cipolla a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine, a pezzi
- 2 uova
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
30
g di formaggio fresco spalmabile
ou 30 g di ricotta fresca
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1034.3 kJ / 247.2 kcal
- Protides
- 8.9 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 21.3 g
- Graisses saturées
- 6.3 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 242 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1u.
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50min
Melanzane alla messinese
30 min
Frittata di zucchine e ricotta
40min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Vellutata di carote con omelette
30 min
Finocchi gratinati
30 min
Torta salata ricotta e spinaci
2h
Frittata nel panino
30 min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Scaloppine di pollo al limone
40min