Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 500 g di spinaci freschi in foglia
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 449.5 kJ / 107.5 kcal
- Protides
- 4.3 g
- Glucides
- 4.7 g
- Lipides
- 8.5 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 212.5 mg
Recettes alternatives
Spinaci filanti
40 Min
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30 Min
Patate lesse
40 Min
Patate e fagiolini al pesto
35min
Fagiolini in gremolada
30 Min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Contorno di zucchine (1 porzione)
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Fagiolini insaporiti
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Broccoli alla siciliana con olive
40 Min
Spinaci al burro
30 Min
Broccoli stufati
40 Min