Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 37 g

Calories 1105 kJ / 264 kcal

Lipides 8 g

Fibre 2 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pět ingrediencí 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40 Min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 Min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 Min

Red Energy Boost (Červená energie)

Red Energy Boost (Červená energie)

15 Min

Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

1 Std. 15 Min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1 Std.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min