Appareils et accessoires
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prép. 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
30.8 g
Calories
2186 kJ /
523 kcal
Lipides
31 g
Fibre
11.5 g
Glucides
30.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Δροσερές σαλάτες
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Brak ocen
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Brak ocen
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Brak ocen
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1 godz.
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Brak ocen
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Brak ocen
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1 godz.
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Brak ocen
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 min