Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di farina tipo 00
- 100 g di farina di ceci
- 200 g di farina integrale
- 150 g di acqua
- 50 g di yogurt bianco non dolcificato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 804.5 kJ / 192.3 kcal
- Protides
- 7.2 g
- Glucides
- 36.7 g
- Lipides
- 1.5 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 308.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Farinata al rosmarino
1 godz. 30 min
Muffin ai mirtilli con crumble
1h
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40 min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1 godz. 10 min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Quiche di zucca ed erbette
1 godz. 30 min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 min
Pane agli spinaci
3h
Tortillas con pollo
45 min
Crostata al cioccolato e lamponi
2h