Appareils et accessoires
Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette
Prép. 35min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Koriander abgezupft3 - 4 Stängel
-
Minze abgezupft3 - 4 Stängel
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken (1-2 cm)1
-
Eier8
-
Salz½ TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Öl zum Braten2 TL
-
Zitronensaft20 g
-
Erdbeeren in Würfeln (ca. 5 mm)120 g
-
Mango in Würfeln (ca. 5 mm)120 g
-
Avocados reif, groß (2 Stück)450 g
-
Frischkäse, light60 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen60 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
496 mg
Protides
17 g
Calories
1660 kJ /
397 kcal
Lipides
29 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
22 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Erdbeerchen
31 Recettes
Allemagne
Allemagne
THERMOMIX® Magazin 3/2025
40 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35min
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35min
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30min
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15min
All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
30min
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30min
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30min
Tagliatelle mit Tomaten, Ziegenkäse und Walnuss-Parmesan
25min
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40min