Appareils et accessoires
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
Prép. 25min
Total 1h 40min
6 porcji
Ingrédients
-
90 g płatków owsianych, górskich
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1000 g wody
-
2 ¾ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 g filetów z morszczuka bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
90 g serka topionego sera kremowego Hochland® ze szczypiorkiem i cebulką, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1055.1 mg
Protides
29.3 g
Calories
1576.8 kJ /
376.8 kcal
Lipides
10.5 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
42.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30min
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i galaretką (TM5)
8h 30min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1h 10min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45min
Tort Sachera
3h 30min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Pieczony kurczak z warzywami
1h 45min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min