Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 15.2 g
- Lipides
- 21.8 g
- Graisses saturées
- 6.2 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 713.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Kurczak pieczony z warzywami
1ωρ. 10 λεπτ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1ωρ. 10 λεπτ.
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 λεπτ.
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 λεπτ.
Wrapy caprese
10min