![Omlet z kurczakiem w stylu tajskim Omlet z kurczakiem w stylu tajskim](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b6c482d-9d80-4522-b423-ce777d8546ce/Derivates/6d807290-df7d-4e71-bd06-6c50fdd91d86.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki do smażenia
- 1 ząbek czosnku
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 20 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
- 50 g kiełków soi, świeżych (patrz wariant)
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g słodkiego sosu chili
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 4 jajka
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g sosu rybnego
- 10 g sosu sojowego
- 1 czerwona papryczka chili, bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1901 kJ / 454 kcal
- Protides
- 29.5 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 31.5 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 633 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2 Std. 20 Min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM5)
1h 30min
Bibimbap burrito
45 分钟
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Pizza z kurczakiem tandoori
1小时 45 分钟
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1小时
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6)
40 分钟
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 分钟
Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami
4 Std. 25 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min