Versions compatibles
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 100 g bakłażana, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g grzybów, suszonych
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 815.9 kJ / 195 kcal
- Protides
- 3.9 g
- Glucides
- 18.4 g
- Lipides
- 12.9 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 987.7 mg
Recettes alternatives
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 godz. 30 min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 Min
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50 dk
Buraki à la Wellington
3h
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1sa
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1sa
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 dk
Tarta z różami z jabłek (TM6)
2h 50min
Tarta ratatouille (TM5)
1 godz. 30 min
Pizza z kurczakiem tandoori
1 godz. 45 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min