Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.3 56 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

1200 g wody
200 g ryżu brązowego
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
1 ½ łyżeczki soli
80 g oleju z pestek winogron

80 g oliwy z oliwek
40 g miodu płynnego
20 g musztardy Dijon
40 g octu jabłkowego
20 g musztardy francuskiej
100 g rukoli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 429 mg

Protides 16 g

Calories 2128 kJ / 508 kcal

Lipides 28 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 50 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE KOLACJE 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

40min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30min

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45min

Śródziemnomorskie kaszotto

45min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40min

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40min

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1h 5min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min