Versions compatibles
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marynata cytrynowa z chili
- skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 100 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego (optionnel)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w paski o grubości 3,5-4 cm
Majonez kolendrowy
- 30 g kolendry, świeżej (ok. 1 pęczek), tylko liście
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g majonezu
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- ogórek, pokrojony w 2 mm paski
- pieczywo (np. chlebki naan, chlebki pita), do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1838.1 kJ / 437.6 kcal
- Protides
- 22.3 g
- Glucides
- 4.4 g
- Lipides
- 36.7 g
- Graisses saturées
- 6.7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 302.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Małże w zielonym sosie curry
35 min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1hod. 50min
Marynata do krewetek z grilla
5 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 godz. 5 min