Hummus

Hummus

3.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

8 portion

Ingrédients

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 611.1 mg

Protides 6.8 g

Calories 734.5 kJ / 175.5 kcal

Lipides 9.6 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 17.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Le club des diamants - 1ère édition 17 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25min

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Fattoush avec haloumi grillé

5h

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15min

Schiacciata au saumon fumé

2h 15min

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8h 10min

Crème glacée au chocolat saine

2h 5min

Kefta de dinde aux épices dorées

30min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10min

Jus de pomme et de poire détox

10min

Boules aux dattes et aux noix

20min