Hummus

Hummus

3.5 2 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

8 portion

Ingrédients

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 611.1 mg

Protides 6.8 g

Calories 734.5 kJ / 175.5 kcal

Lipides 9.6 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 17.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Le club des diamants - 1ère édition 17 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Boules aux dattes et aux noix

20 Min

Confiture de bleuets

45 Min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 Min

Salade asiatique hachée

20 Min

Frites bouclées avec sauce à l'ail

Keine Bewertungen

Fattoush avec haloumi grillé

5 Std.

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

Keine Bewertungen

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 Min

Bouillon de pelures d'oignon

1 Std. 5 Min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 Std. 5 Min

Crème glacée au chocolat saine

2 Std. 5 Min

Lait d'amande épicé

Keine Bewertungen