Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0 1 évaluation

Prép. 25min

Total 50min

4 μερίδες

Ingrédients

νερό
700 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
400 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)
400 γρ.
βούτυρο για το βουτύρωμα
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)
4
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
βούτυρο
80 γρ.
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
1 κ.γλ.
πορτοκάλι μόνο τον χυμό
1
λεμόνι μόνο τον χυμό
1
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
3 κλωνάρια

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Lipides 19 g

Fibre 2.5 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Vous pourriez aussi aimer...

Αβγά ποσέ

15min

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Pas d’évaluation

Σούσι-σάντουιτς

Pas d’évaluation

Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

1h 30min

Καρπάτσιο παντζαριού

Pas d’évaluation

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

Pas d’évaluation

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1h 30min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30min

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3h 10min

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1h

Λαχανοντολμάδες

24h