Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 536.5 mg

Protides 18.8 g

Calories 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Lipides 21.5 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 4.1 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Massa com curgete e bacon

40min

Massa com alho e tomate

55min

Arroz árabe

50min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2h 50min

Arroz de cabidela

1h 10min

Risoto de espinafres e fiambre

35min

Arroz de camarão cantonês

50min

Linguine com camarão e tomate-cereja

30min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10min

Carbonara com couve

35min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1h 5min

Tout montrer

Tout montrer