Appareils et accessoires
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Prép. 20min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
924.3 mg
Protides
15.4 g
Calories
1232 kJ /
294.5 kcal
Lipides
18.8 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
4.2 g
Glucides
17.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45min
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1h 10min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Polędwiczki w sosie whisky
35min