Appareils et accessoires
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Prép. 15min
Total 20min
4 porties
Ingrédients
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (optionnel)50 - 100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
401.7 mg
Protides
20.3 g
Calories
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Lipides
22.9 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
29.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Groene Zomersalades
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 min
Bouillabaisse
Brak ocen
Tempé
48 godz.
Tunesische Chorba
45 min
Vichyssoise met pasta
35 min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Brak ocen
Rabarber, gember en citroen risotto
Brak ocen
Boekweit met champignons
25 min
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9 godz.
Chorizo Quiche
2 godz. 30 min
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2 godz. 10 min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
Brak ocen