Appareils et accessoires
Frijoles verdes con carne en polvo
Prép. 20min
Total 3h 20min
5 portions
Ingrédients
-
70 g cebolla blanca en trozos
-
150 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de color1 cucharadita de pasta de achiote (optionnel)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharada concentrado de caldo de carne
-
100 g de agua
-
250 g de frijoles negros, remojados por 24 horas con una cucharada de bicarbonato500 g de frijoles verdes
-
1000 g de agua o hasta la marca de 2 litros.
-
30 g de plátano maduro en trozos
-
8 g sal
-
25 g panela
-
70 g chorizo en rodajas de 1 cm
-
1250 g de agua caliente
-
500 g de carne molida magra
-
20 g de cebolla cabezona blanca en cubos pequeños
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
comino molido al gusto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
873 mg
Protides
48.7 g
Calories
2865 kJ /
683 kcal
Lipides
15.2 g
Fibre
22.3 g
Graisses saturées
4.2 g
Glucides
76.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sabor del campo
5 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ajiaco
1h 20min
Hogao Colombiano
10min
Arepas de maíz peto
24h
Pollo crocante con salsa de piña agridulce
1h
Pandebono colombiano
25min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Alitas al estilo coreano
1h 30min
Sancocho de costilla y pollo
2h
Smoothie de mango y miel
5min
Arroz con pollo
45min
Chili con carne
1h 25min
Arepas
50min