Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

3.8 8 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingrédients

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 519.5 mg

Protides 14.9 g

Calories 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 39.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Nester 45 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pizza di verdure

45 Min

Risotto alle erbe aromatiche

35 Min

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 Min

Semisfere di uova e gamberi

35 Min

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1 Std. 30 Min

Insalata arcobaleno

25 Min

Ratatouille galette

1 Std. 30 Min

Riso con pesce in salsa agrodolce

1 Std.

Riso spagnolo al salmone

30 Min

Riso spagnolo alle verdure

30 Min

Costine speziate al caffè

3 Std. 30 Min