Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

8 portie

Ingrédients

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (optionnel) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 168.6 mg

Protides 8.3 g

Calories 531.2 kJ / 127 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 4.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 12 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Warme aardappelen salade met de Peeler

45min

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Pas d’évaluation

Russische rode bietensalade

1h 10min

Artisjokken met citroen-knoflookboter

1h

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Pas d’évaluation

Pompoen Tahini Puree

40min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Pas d’évaluation

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Pas d’évaluation

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1h 10min

Tout montrer

Tout montrer