Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingrédients

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 186 mg

Protides 2 g

Calories 317 kJ / 75 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Contorno di melanzane

25min

Purè di patate

50min

Gratin di patate

1h 10min

Contorno di peperoni al vapore

40min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Polenta ticinese

45min

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Pas d’évaluation

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Broccoli e carote saltati

15min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Pas d’évaluation

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer