Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 4 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

12 stuk

Ingrédients

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (optionnel) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (optionnel) om muffins te bestrooien
2 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 280 mg

Protides 5 g

Calories 720 kJ / 172 kcal

Lipides 4 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10min

Pompoenbrood

1h 45min

Roze roerei

15min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Appel en citroen krans

50min

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

1h

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Rode bietensap

10min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Zweedse worteltaart

2h

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min